一、内涵不同

　　人民币外汇汇率是以外币为基础兑换人民币的比率，如：美元兑换人民币；人民币汇率是以人民币为基础兑换外币的比率，如：人民币兑换美元。

　　二、表示方法不同

　　人民币外汇汇率即外币对人民币的汇率 ，如：美元对人民币汇率 ；人民币汇率即人民币对外币汇率 ，如人民币对美元汇率 。

　　三、影响不同

　　人民币外汇汇率提高，则人民币贬值。它有利的方面表现在：

　　①对国际经济的影响。人民币贬值对进出口收入有影响，它有利于本国商品和劳务的出口，有利于吸引外国游客，扩大旅游业发展，同时人民币贬值对国际资本流动也有影响。

　　②对国内经济的影响。中国的贸易收入往往会得到改善，整个经济体系中外贸所占比重会扩大，从而提高中国的对外开放程度，可以有更多的产品同国外产品竞争。人民币贬值不利的方面主要表现在对物价的影响上。一方面，出口扩大，引起需求拉动物价上升；另一方面，通过提高国内生产成本推动物价上升，货币贬值对物价的影响会逐步扩大到所有商品，可能引发通货膨胀。如果贬值趋势不断发展，那么人们将会把资金转移到其他国家，引起资金外流。

　　如果人民币汇率提高，那么人民币升值。它有利的方面主要表现在：

　　①会导致国际金融资本对人民币进行投资，即人民币将成为人们借以保值、升值的购买对象。

　　②人民币升值有利于偿还外债。

　　人民币升值的不利方面表现在：

　　①人民币升值不利于出口，而出口减少将降低中国企业利润率，增加就业压力。

　　②将使通货膨胀面临更大的压力。

　　③将使中国吸引海外投资势头减弱，不利于引进外资。

　　④必然会加速资本外流，目前资本外流对我国是不利的。

　　⑤将会导致进口增加，从而可能出现贸易逆差，并影响国内企业竞争力。

　　⑥财政赤字和银行坏账可能会因人民币的升值而增加，进而影响中国货币政策的稳定。

　　如果人民币外汇汇率降低，则人民币升值，它的影响和“人民币汇率提高时，则人民币升值”的影响相同。

　　如果人民币汇率降低，则人民币贬值，它的影响和“人民币外汇汇率提高时，则人民币贬值”的影响相同。

　　综上所述，我们自然得出结论：人民币外汇汇率升降和人民币币值的升降成反比；人民币汇率升降和人民币币值的升降成正比。这就是人民币外汇汇率和人民币汇率的区别所在。